Kako preskočiti proljetni umor?

Duži i topliji dani donose bolje raspoloženje i osjećaj olakšanja. Proljeće obično znači povratak boravku na otvorenom. Željni sunca i punjenja vlastitih “baterija” znamo i pretjerati u intenzitetu aktivnosti jer možda nismo pripremljeni za njih. Dio manje sretnih proljeće povezuje s alergijama, ubodima kukaca, v...

Ready, steady, go

U ovom aktualnom periodu infekcija najčešće dišnog sustava, kontinuirano je riječ o tome kako spriječiti infekciju i tretirati je ukoliko nastupi. No, ponekad pokleknemo i doslovno ostanemo „skrpani“ u postelji. Umor, malaksalost, zaostali simptomi kašlja, povišena temperatura, puno sekreta... još uvijek smo ned...

Crijeva su drugi mozak?

Rezultati današnjih istraživanja ukazuju na povezanost upale i mikrobioma na mozak što nam omogućuje primjenu novih terapeutskih rješenja koja imaju za cilja smanjiti rastuću primjenu psihotropnih lijekova.  Upala=depresija ? Već znamo da upalne bolesti izazivaju veći postotak depresije. Opća populacija – 5-10%...

Pad imuniteta... ne i ovog puta!

Period jeseni i zime koji nam predstoji, vrijeme je kad se često suočavamo sa stanjima prehlada, gripa i viroza. Učestalim infekcijama osobito su sklone starije osobe, trudnice, djeca, osobe koje su često na terapiji antibioticima te osobe koje već imaju dijagnozu određene bolesti. Postavlja se pitanje što i na ...

Spremni za nove radne pobjede

S krajem ljeta i godišnjih odmora dolazi vrijeme suočavanja s postojećim obvezama te planiranje poslovnih i privatnih izazova. Pokušavajući „uhvatiti konce“, često se osjećamo preumorni i bez dovoljno motivacije. Kažemo da smo iscrpljeni i u stresu. Taj naziv često koristimo i ima negativnu konotaciju, a zapravo...

Str 7 od 14