Spremni i na odmoru… „ljekarna u koferu“

Došlo je vrijeme za godišnje odmore, pa se lakše pripremamo za put i pakiramo kofere. Otpuštamo misli o obavezama, poslu i svakodnevnici te nastojimo opustiti um i tijelo… Ipak, u putnu je torbu korisno spakirati određene „S.O.S. pomagače“ ukoliko dođe do neželjenih situacija.    Sam boravak na suncu uzimamo zd...

KAKO POBOLJŠATI PAMĆENJE I KONCENTRACIJU?

,,Što više koristite mozak, to imate više mozga za koristiti.”                                                                                   Nepoznati autor Slika 1. PAMTIM DAKLE ŽIVIM Vjerojatno bi bilo jako lijepo kada bismo pamtili samo sretne dane? No, upravo zbog onih iskustava koja su nam bila vel...

Rješenje za bolje željezo u krvi

Prepoznajmo zdravlje iz krvne slike Krvna slika mnogima je prva faza otkrivanja zdravstvenih tegoba, ali je i jedna od ključnih momenata prilikom kontrole i održavanja određenog zdravstvenog stanja. Opći status organizma, ali i prehrambene navike, moguće je očitati upravo iz krvne slike.     Kako bi krvna s...

NAJČEŠĆE PROBAVNE SMETNJE

Probavne smetnje mogu znatno narušiti kvalitetu čovjekova života. Jedna od najčešćih tegoba s kojom se susrećemo je zatvor ili opstipacija. Takvo stanje za sobom može donijeti i niz drugih simptoma poput nadutosti, bolova u trbuhu pri pražnjenju, osjećaj grčenja u crijevima, tvrdu stolicu, abdominalnu bol i napre...

ŠTO PODUZETI AKO NAS ZADESI UPALA MJEHURA I MOKRAĆNIH KANALA

Infekcije mokraćnog sustava mogli bismo podijeliti na akutnu upalu mokraćnog mjehura (cistitis), akutnu upalu bubrega (pijelonefritis), infekcije bez smetnji (asimptomatska bakteriurija), ponavljajuće infekcije i komplicirane infekcije. Jedna od najčešćih infekcija općenito, ali kako je prepoznati? Nakon infe...

Str 1 od 7