Jedna od radosti planiranja ljetovanja je i pakiranje putne torbe. U putnu torbu uzimate količinu garderobe ovisno o broju dana koje ćete provesti na ljetovanju. Tu si i mnoge druge nezaobilazne stvari ćete povesti na ljetovanje. Od osobnih dokumenata i rekvizita za plažu pa sve do gadgeta, no jeste li na popis...
![[ZDRAVLJE CRIJEVA] by Andrea Bilandžija, mag.nutr.](/site/assets/files/1823/abdomen-1698564_1280.850x350.png)
Neredovita probava rezultat je niza čimbenika – stres, manjak tekućine, sjedilački način života te prehrana siromašna vlaknima čine faktore koji će narušiti zdravlje naših crijeva. Narušena crijevna mikrobiota uzrokuje propusnost crijeva, a propusna crijeva loša su podloga za prijanjanje dobrih bakterija. Ovdje u...
Bolest današnjice. Jesmo li zaista svjesni što prekomjerna tjelesna težina i pretilost donose u metaboličkom smislu? Kompleksan „metabolički kaos“ u organizmu koji pridonosi razvoju kroničnih oboljenja. Slika 1.: Kronična oboljenja, Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane Problem koji učestalo...
Koji su najčešći uzroci upale želučane sluznice? Kako poboljšati funkciju probave u želucu? Kako prevenirati gastritis kao najučestaliji upalni proces u želucu? ŽELUČANA SLUZNICA KAO ŠTIT Gastritisu se pripisuju simptomi težine u želucu, mučnina, refluks praćen podrigivanjem ili vraćanjem hrane s kiseli...
Probavne smetnje mogu znatno narušiti kvalitetu čovjekova života. Jedna od najčešćih tegoba s kojom se susrećemo je zatvor ili opstipacija. Takvo stanje za sobom može donijeti i niz drugih simptoma poput nadutosti, bolova u trbuhu pri pražnjenju, osjećaj grčenja u crijevima, tvrdu stolicu, abdominalnu bol i napre...