Nesanica uslijed stresa

NAŠA STVARNOST ZAPOČINjE U SNOVIMA Cjelovit i okrepljujući san u velikoj mjeri utječe na produktivnost i raspoloženje tijekom dana. Nedostatak sna može posljedično donijeti niz sekundarnih problema. Neke od zdravstvenih tegoba koje je nesanica sklona povući za sobom su: Psihološki rizici (od depresije, anksioz...

Njega kože zimi

Nedostaje li koži više vlažnosti tijekom zimskog perioda? Tijekom zimskih mjeseci najviše boravimo u zatvorenom prostoru, te je koža konstantno izložena suhom i toplom zraku, zbog čega ubrzano gubi vlagu, te postaje suha. Često kao posljedicu nedostatka hidratacije osjetimo zatezanje kože, perutanje, crvenilo, ...

Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane

Bolest današnjice. Jesmo li zaista svjesni što prekomjerna tjelesna težina i pretilost donose u metaboličkom smislu? Kompleksan „metabolički kaos“ u organizmu koji pridonosi razvoju kroničnih oboljenja.   Slika 1.: Kronična oboljenja, Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane   Problem koji učestalo...

Seboreični dermatitis ili seboreja

U kojem razdoblju se najčešće susrećemo sa seboroičnim dermatitisom? Koji su mogući uzroci nastanka? Na što trebamo obratiti pozornost kako bi popravili stanje? Što izbjegavati, a što uvrstiti u prehranu tijekom pogoršanja bolesti? Koje vanjske okolnosti mogu utjecati na tijek razvitka seboroičnog dermatitisa? K...

Gastritis kao najčešća upala probavnog sustava

Koji su najčešći uzroci upale želučane sluznice? Kako poboljšati funkciju probave u želucu? Kako prevenirati gastritis kao najučestaliji upalni proces u želucu?   ŽELUČANA SLUZNICA KAO ŠTIT Gastritisu se pripisuju simptomi težine u želucu, mučnina, refluks praćen podrigivanjem ili vraćanjem hrane s kiseli...

Str 1 od 11