Magnezij je mineral koji sudjeluje u preko 300 enzimatskih reakcija u našem tijelu i četvrti je mineral po zastupljenosti u našem organizmu. Utječe na krvni tlak, metabolizam, imunitet, živčani sustav i stresna stanja te druge važne tjelesne funkcije. Nedostatak magnezija je vrlo čest problem posljednjih godi...
Higijena tijela i/ili uma? Higijena je nešto o čemu se mnogo priča zadnjih dana. Čistimo i dezinficiramo naše domove i naša tijela i higijenu provodimo na sve moguće načine, ali ostajemo na površini. "Očistite" svoje emocije! A što je s hrpom informacija i podražaja koje primamo svaki dan, što je s ...