Potištenost ili depresija?

Stres se već godinama smatra „zlom stoljeća“. Uzrok nastanka mnogih teških bolesti, stres, za sve nas predstavlja zdravstvenu prijetnju; kod nekih može izazvati profesionalnu iscrpljenost, dok kod drugih stvarnu depresiju. Kako bismo bolje upravljali stresom, prvenstveno je važno razumjeti njegove mehanizme i zn...

Sreća je na tanjuru!

Zašto smo nesretni, nervozni, umorni, depresivni ?   Pitanje na odgovor pokušat će vam donijeti  dr. Didier Chos, predsjednik Europskoga instituta za dijetetiku i mikronutriciju (IEDM) sa sjedištem u Parizu te izvršni urednik časopisa Echos de la Micronutrition koji objavljuje najnovije znanstvene spoznaje o pra...

Pripremite svoje dijete za zimu i izbjegnite viroze i infekcije

Nakon odmora uvijek slijedi povratak u svakodnevicu: neka djeca tek kreću u jaslice, neka u vrtić ili već u nove školske pobjede. Često se kod roditelja pojavljuje bojazan hoće li njihovi mališani i/ili školarci „pokupiti“ neku prehladu, gripu, virozu te je najučestalije pitanje što i na koji način poduzeti ka...

Mikronutricija - što je to ?

Kronični umor, nedostatak pažnje i koncentracije, poteškoće s uspavljivanjem, učestale infekcije : što ako se samo radi o nedostatku mikronutrijenata? Utvrditi nedostatke u prehrani,  doznati koji je uzrok vaših zdravstvenih problema, zašto ste umorni, zašto teško probavljate hranu,  laboratorijski nalazi biokem...

NoCist i ne mislim više na bolove!

U  svako godišnje doma, pogotovo jesensko ili zimnsko nažalost vrlo često nas zadesi… cistitis. Oni koji su mu skloni, dobro znaju koliko neugodno zna biti. Procjenjuje se da čak više od 60% žena tijekom života ima neki tip infekcije donjih mokraćnih puteva, što ga čini izuzetno čestom bolesti. No što je zapravo ...

Str 10 od 11