![[RECEPT] Detox salata s rotkvom](/site/assets/files/1810/vegetables-905382_1920.850x350.jpg)
Iako sadrži samo povrće ova salata je jako bogata vitaminima C, K, B1 i B6, oligoelementima željezo, bakar, kalij i mangan, antioksidansima i dobrim mastima. Ne sadrži puno kalorija i jako je osvježavajuća. Rotkva je detoks namirnica prvog izbora, potiče rad jetre i žuči. U kombinaciji s limunom i mentom poboljš...
![[DETOKS] Savjet doktora by dr.med. Helena Šimurina, spec.obit.med.](/site/assets/files/1807/pexels-cats-coming-406152.850x350.jpg)
„Prehrana nije samo ono što jedemo, prehrana je i ono što gledamo, slušamo, čitamo i s kime se okružujemo.“ Nezdrava prehrana preopterećuje organizam odnosno detoksikacijske mehanizme, a tijelo opterećeno toksinima ubrzano stari i sklonije je oboljevanju. Stariti i biti bolesni ne želimo! Fitoterapeutski i mikro...
Nedostaje li koži više vlažnosti tijekom zimskog perioda? Tijekom zimskih mjeseci najviše boravimo u zatvorenom prostoru, te je koža konstantno izložena suhom i toplom zraku, zbog čega ubrzano gubi vlagu, te postaje suha. Često kao posljedicu nedostatka hidratacije osjetimo zatezanje kože, perutanje, crvenilo, ...
Bolest današnjice. Jesmo li zaista svjesni što prekomjerna tjelesna težina i pretilost donose u metaboličkom smislu? Kompleksan „metabolički kaos“ u organizmu koji pridonosi razvoju kroničnih oboljenja. Slika 1.: Kronična oboljenja, Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane Problem koji učestalo...
U kojem razdoblju se najčešće susrećemo sa seboroičnim dermatitisom? Koji su mogući uzroci nastanka? Na što trebamo obratiti pozornost kako bi popravili stanje? Što izbjegavati, a što uvrstiti u prehranu tijekom pogoršanja bolesti? Koje vanjske okolnosti mogu utjecati na tijek razvitka seboroičnog dermatitisa? K...