[RECEPT] Detox salata s rotkvom

Iako sadrži samo povrće ova salata je jako bogata vitaminima C, K, B1 i B6, oligoelementima željezo, bakar, kalij i mangan, antioksidansima i dobrim mastima. Ne sadrži puno kalorija i jako je osvježavajuća. Rotkva je detoks namirnica prvog izbora, potiče rad jetre i žuči. U kombinaciji s limunom i mentom poboljš...

[DETOKS] Savjet doktora by dr.med. Helena Šimurina, spec.obit.med.

„Prehrana nije samo ono što jedemo, prehrana je i ono što gledamo, slušamo, čitamo i s kime se okružujemo.“ Nezdrava prehrana preopterećuje organizam odnosno detoksikacijske mehanizme, a tijelo opterećeno toksinima ubrzano stari i sklonije je oboljevanju. Stariti i biti bolesni ne želimo! Fitoterapeutski i mikro...

Njega kože zimi

Nedostaje li koži više vlažnosti tijekom zimskog perioda? Tijekom zimskih mjeseci najviše boravimo u zatvorenom prostoru, te je koža konstantno izložena suhom i toplom zraku, zbog čega ubrzano gubi vlagu, te postaje suha. Često kao posljedicu nedostatka hidratacije osjetimo zatezanje kože, perutanje, crvenilo, ...

Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane

Bolest današnjice. Jesmo li zaista svjesni što prekomjerna tjelesna težina i pretilost donose u metaboličkom smislu? Kompleksan „metabolički kaos“ u organizmu koji pridonosi razvoju kroničnih oboljenja.   Slika 1.: Kronična oboljenja, Pretilost - rizici za zdravlje i uloga prehrane   Problem koji učestalo...

Seboreični dermatitis ili seboreja

U kojem razdoblju se najčešće susrećemo sa seboroičnim dermatitisom? Koji su mogući uzroci nastanka? Na što trebamo obratiti pozornost kako bi popravili stanje? Što izbjegavati, a što uvrstiti u prehranu tijekom pogoršanja bolesti? Koje vanjske okolnosti mogu utjecati na tijek razvitka seboroičnog dermatitisa? K...

Str 4 od 19