Djelujmo na vrijeme – zaštita od sunca

Ljeto nam kuca na vrata, a s njime i nezaobilazna aktivnost velikog broja ljudi – sunčanje.  Bilo na plaži, terasi ili na dekici na livadi, izlaganje suncu ima mnogo prednosti, ali i nedostataka. Sunčevo zračenje ne šteti samo vašoj koži već cijelom organizmu   Glavni problem predstavlja oštećenje DNK stani...

Što sunce čini mojoj kosi?

Osim vidljivo ispucalih vrhova, stradava i vlasište. Najomiljenije godišnje doba i nije tako bezazleno. To je razdoblje kada naš um i tijelo totalno pustimo pod utjecaj prirode te svih njenih pozitivnih i negativnih strana. Opušteno uživamo u godišnjem odmoru, ne razmišljajući ni o čemu osim „koliko dugo ćemo bi...

ŠTO PODUZETI AKO NAS ZADESI UPALA MJEHURA I MOKRAĆNIH KANALA

Infekcije mokraćnog sustava mogli bismo podijeliti na akutnu upalu mokraćnog mjehura (cistitis), akutnu upalu bubrega (pijelonefritis), infekcije bez smetnji (asimptomatska bakteriurija), ponavljajuće infekcije i komplicirane infekcije. Jedna od najčešćih infekcija općenito, ali kako je prepoznati? Nakon infe...

Prehrambeni smjer ka zdravlju- krećemo!

Sada lagano možemo reći da se stvari koliko-toliko vraćaju u novi, izmijenjeni oblik „svakodnevnice“. Postavlja se pitanje da li je ovaj period u izolaciji bio izazov ili darovana okolnost s mnogo mogućnosti za bolje navike, u prehrambenom smislu?     Kakva je Vaša prehrana bila u izolaciji? Oduvijek je bil...

Obasjajte svoje zdravlje vitaminom D

ŠTO JE TO ZAPRAVO VITAMIN D? Vitamin D je esencijalan mikronutrijent topiv u mastima i prijeko potreban za naše zdravlje i dobro raspoloženje a nalazimo ga u D3 Biane dodatku prehrani. Da bi se mogao pravilno odraziti na naše zdravlje potrebna mu je mala pomoć sunčevog zračenja, stoga nam je jasno zašto ga mnog...

Str 4 od 16