Prehrambeni smjer ka zdravlju- krećemo!

Sada lagano možemo reći da se stvari koliko-toliko vraćaju u novi, izmijenjeni oblik „svakodnevnice“. Postavlja se pitanje da li je ovaj period u izolaciji bio izazov ili darovana okolnost s mnogo mogućnosti za bolje navike, u prehrambenom smislu?     Kakva je Vaša prehrana bila u izolaciji? Oduvijek je bil...

Obasjajte svoje zdravlje vitaminom D

ŠTO JE TO ZAPRAVO VITAMIN D? Vitamin D je esencijalan mikronutrijent topiv u mastima i prijeko potreban za naše zdravlje i dobro raspoloženje a nalazimo ga u D3 Biane dodatku prehrani. Da bi se mogao pravilno odraziti na naše zdravlje potrebna mu je mala pomoć sunčevog zračenja, stoga nam je jasno zašto ga mnog...

Ringišpil u mojoj glavi?

Čudno razdoblje. Još uvijek se ponekad čini kao da smo u nekom paralelnom svijetu i u potpunosti nismo svjesni u kakvim smo se iznenadnim okolnostima našli, dok su istovremeno neki pojedinci itekako svjesni situacije jer se ista nepovoljno odrazila na njihovoj koži, i to vrlo brzo. Financijski zahtjevi koji i d...

Kuhanje kao vrhunac dana

Volite kuhati, ali borite se s manjkom vremena pa vaše kuhanje završi prije nego što počne? #ostanidoma Popularni hashtagg omogućio vam je da se vratite i posvetite svojim strastima, stoga iskoristite vrijeme kod kuće i svojim ukućanima pripremite ukusan i nutritivno vrijedan, ali i maštovit obrok. Učinite sva...

Zdravlje crijeva važno je u borbi protiv stresa?

Razmišljajući o stresu, prvi izbor su nam proizvodi za koje želimo da imaju smirujuće djelovanje u što kraćem periodu. Ono što bi nam trebao biti glavni cilj je rješavati problem od temelja te mu pristupiti vodeći računa o činjenici da je ljudski organizam kompleksan sustav. Tako nam je primjerice stres postao s...

Str 3 od 14