Noćna mora proljetne renesanse...

 

Putujete javnim prijevozom i čujete kako netko pokraj vas kiše otprilike 25 puta u minuti. Preplavljeni panikom pokušavate se povući na drugi kraj vozila ili u naizgled bezizlaznoj situaciji zarobljenika u moru ljudi, pobjeći čim prije na prvoj slijedećoj stanici.

Smirite se i razmislite još jednom, možda nije ono čega se bojite...

Porast koronavirusa, koji je zarazio više od 100.000 ljudi širom svijeta, nažalost podudara se s dolaskom proljeća, dobom godine kada se obično pojavljuju tzv. sezonske alergije.

 

Pored svih vijesti o otkazivanju raznih društvenih događanja, praznim letovima i zdravstvenim mjerama opreza, sasvim je prirodno da postajemo pomalo uznemireni svaki put kad osjetimo grebuckanje u grlu ili početak slabog kašlja.

 

 

      

 

 

KAKO PREPOZNATI RADI LI SE SAMO O NALETU PELUDI ILI O NEČEMU DALEKO OZBILJNIJEM?

 

Prije svega, jedna od stvari koju treba znati je da kod infekcije COVIDOM-19, curenje iz nosa rijetko je sastavni dio bolesti.

Za razliku od infekcije COVIDOM-19, simptomi alergije obuhvaćaju alergijsku hunjavicu koja uključuje alergijski rinitis (kihanje, svrbež, začepljenost i obilan vodeni iscjedak nosa) te alergijski konjuktivitis (crvenilo, svrbež, pečenje i suzenje očiju s otečenim očnim kapcima), otežano disanje i povremeno kašalj.

 

 

S druge strane, zloglasni COVID-19 karakteriziraju simptomi nalik gripi - vrućica, intenzivan suhi kašalj, kratkoća daha, slabost, izražen umor i bolovi u tijelu.

 

Alergije također mogu učiniti da se osjećamo umorno, no neće uzrokovati jake bolove u mišićima ili zglobovima.

Kod sezonskih alergija, većina simptoma zahvaća oči i nos pa tada govorimo o alergiji gornjih dišnih putova, no ako se alergijska reakcija zbiva u donjim dišnim putovima, razvit će se astma.

 

DRAŽESNI PUPOLJCI OŽUJSKI…

 

Dolazak proljeća veseli mnoge od nas, no za neke ova proljetna rapsodija postaje sinonimom višetjedne borbe s dražesnim pupoljcima ožujskim, koji u očima promatrača izazivaju sve samo ne ljupkost i razdraganost.

Buđenje vegetacije sa sobom donosi i visoke koncentracije peludi (mikroskopska zrnca koja proizvode biljke kako bi se mogle razmnožavati) drveća, trava i korova, koje su najčešći uzročnici alergija.

 

No biljka, samo zato što ima pelud pomoću koje se obavlja oprašivanje, nije nužno i alergogena. Za nas je važna ona pelud koja se raspršuje putem vjetra, jer tada može biti lagano inhalirana, odnosno može doći u dodir sa sluznicom nosa te izazvati alergijsku reakciju.

 

A alergije su patnja i tu nema sumnje. Neki ljudi imaju goru alergiju od drugih i to ponekad zaista može biti nepodnošljivo.

 

KAKO SE I ZAŠTO RAZVIJAJU ALERGIJE?

 

Koliko smo svjesni kroz što sve naše tijelo prolazi ne bi li izazvalo nešto tako jednostavno kao što je alergija. Postoji mnogo faktora i zbunjujućih varijabli koje igraju ulogu u izazivanju ove ''pogreške'' imunološkog sustava.

 

 

Osnovno načelo funkcioniranja imunološkog sustava leži u obrani tijela od vanjskih agresora poput virusa, bakterija, gljivica i parazita, ali jednako tako i od unutarnjih tvorevina kao što su tumori.

Imunološku reakciju kontroliraju posebne vrste stanica koje mogu pojačati imuno odgovor ako je tvar doista opasna, ili ga smanjiti ako je neopasna. Kod alergije dolazi do pogreške u prepoznavanju opasnog od neopasnog pa tako primjerice bezopasnu pelud, organizam doživi kao veliku opasnost te pokrene burnu i bezrazložnu imunosnu reakciju pri čemu dolazi do nepotrebnog i prekomjernog stvaranje protutijela.

U ovom slučaju pelud predstavlja uzročnika alergije ili alergen (čestica koju naše tijelo smatra stranim), a protutijela koja su odgovorna za nastanak alergijskih reakcija pripadaju skupini imunogolbulina E (IgE). 

Imunoglobulini se vežu na receptore stanice mastocita (imaju važnu zaštitnu ulogu), koje sadrže posebnu tvar - histamin. Kada se IgE veže na mastocit, oslobađa se histamin, dolazi do širenja krvnih žila i nastajanje otekline (stoga kod peludne hunjavice imamo začepljen nos) te cijele kaskade neugodnih alergijskih simptoma (kihanje, curenje iz nosa, svrbež, suzenje ...).

 

ŠTO JOŠ MOŽEMO UČINITI OSIM ŽALITI SE?

 

Farmakološki pristup daje rješenje u smislu steroidnih lijekova koji su djelotvorni u kontroli imunološkog odgovora ili antihistaminika u svrhu sprečavanja simptoma, no njima ne liječimo uzrok, odnosno ne ispravljamo pogrešku imunološkog sustava da prepoznaje samo doista opasne tvari, što u konačnici rezultira povratku bolesti i simptoma nakon prestanka uzimanja takvih lijekova.

 

Nefarmakološki pristup tretiranja alergija uključuje standardizirane fitoterapijske ekstrakte biljaka (EPS) i probiotike, a temelji se na dva pristupa: simptomatskom i drenažnom (detoksikacijskom).

 

1. SIMPTOMATSKI PRISTUP

Cilj simptomatskog pristupa je ublažiti simptome nastale kao posljedica alergije. U tome nam mogu pripomoći biljke kao što su crni ribiz, uskolisni trputac, astragalus te probiotici čiji je potencijal u borbi protiv alergija zabilježen brojnim studijama¹

 

GLAVNE BILJKE ZA SEZONSKE ALERGIJE:

 

 

Astragalus ili kozlinac (Astragalus Membranaceus) - djeluje imunostimulirajuće, antioksidativno, antivirusno i protuupalno.  Indiciran kod respiratornih alergija i imunosupresija ponavljajućim infekcijama (citomegalovirus, herpes, ...). ²³

Crni ribiz (Ribes nigrum.) protuupalno djelovanje lista crnog ribiza razlog je moderne primjene kod svih tegoba gdje dolazi do pretjerane i nekontrolirane aktivacije imunološkog sustava (alergije).

Uskolisni trputac (Plantago lanceolata L.) list uskolisnog trputca sadrži protuupalne spojeve – iridioide i puno sluzi koje olakšavaju iskašljavanje razblažujući sekret nastao u dišnom sustavu, što čini odličnu kombinaciju za blaža upalna stanja oralne mukoze, nastalih kao posljedica infekcije. Tradicionalno se koristi za ublažavanje suhog kašlja.

 

NAŠA PREPORUKA

 

ODRASLI:

 

    

 

Phytostandard® ekstrakt crni ribiz/trputac, 30 tableta

 

Phytostandard® ekstrakt crni ribiz, 20 kapsula

 

Lactibiane ALR, 30 kapsula

 

 

DJECA:

 

                        

 

EPS ekstrakt crni ribiz (za djecu od 8 mj)

 

EPS ekstrakt trputac (za djecu od 3 god)

 

Lactibiane Enfant, 30 vrećica (za djecu od 6 mj – 4 god)

 

2. DRENAŽNI PRISTUP

 

Drenažnim pristupom (detoksikacijom) djelujemo na organe za izlučivanje kao što su jetra i žuč. Zašto baš jetra i žuč? Obzirom da jetra sudjeluje u vrlo važnoj funkciji imunološkog sustava, a to je tolerancija, na dugoročnom je planu potrebno  ''naučiti'' imunološki sustav da ne reagira bez razloga na neopasne tvari kao što je pelud.

Čišćenju jetre pristupamo u smislu prevencije, no ona ne može puno pomoći kad su simptomi alergije već prisutni. Preporučljivo je tijekom godine provesti 2-3 kure detoksikacije, no ona se ne smije raditi samoinicijativno u slučaju žučnih kamenaca te upaljene žuči i jetre.

Drenaža se provodi pripravcima koji djeluju na jetru poput lista artičoke, korijena maslačka ili korijena čička (pogotovo kod kožnih alergija).

 

NAŠA PREPORUKA

   

Phytostandard® ekstrakt artičoka/crna rotkva, 30 tableta

Phytostandard® ekstrakt čičak, 20 kapsula

Same ili u kombinaciji, ove biljke mogu vam pomoći u prevenciji ili liječenju alergijskih tegoba.

 

Zatražite savjet od svog zdravstvenog radnika koji će, ovisno o vašem zdravstvenom stanju, predložiti najprikladniju biljku.

I na kraju svega, ostaje temeljni i najvažniji faktor – zdrav razum!


Iako je poduzimanje mjera opreza za sprječavanje širenja koronavirusa važno, možda ćemo još neko vrijeme morati živjeti s izvjesnom neizvjesnošću kada je riječ o općim zdravstvenim strepnjama koje one potiču.


Na nama je da i dalje budemo predostrožni, ali i odgovorni, uzmemo u obzir svoju medicinsku povijest, pratimo sve simptome i kritički razmislimo o tome dali nas konkretna zdravstvena situacija dovodi u opasnost ili nam jednostavno treba samo dobar antihistaminik i malo odmora.

 

 

Napisala: Martina Vukelić

 

¹Zajac A. E., Adams A., S., Turner J., H. A systematic review and meta-analysis of probiotics for the treatment of allergic rhinitis. International Forum of Allergy & Rhinology Volume 5, Issue 6,  524–532, 2015.

² Astragalus membranaceus. Monograph Altern Med Rev. 2003; 8: 72-77.

³ http: //www.chineseherbshealing.com/astragalus-root/. Astragalus Root (Huang Qi). 2012.

Natural Standard Monograph - Astragalus. https:  //naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx? productid = 963. 3-6-2015.